チベットは中国に５つある自治区の一つで、チベット族を主とする民族自治区域である。

チベットは中国南西部の国境地帯、青蔵（青海・チベット）高原の南西部に位置する。平均標高は4000メートル以上で青蔵高原の主体をなし、「世界の屋根」と呼ばれている。土地面積は122万平方キロ以上で、全国総面積の約12.8％を占めている。

長さ2400キロ、幅200～300キロのヒマラヤ山脈がチベット高原の南部にあり、平均標高は6000メートル以上である。標高8848メートル以上の世界最高峰チョモランマがネパールとの国境地帯に聳えている。

チベット高原は複雑な地形がゆえに、北西部は寒く、降雨量が少なく、乾燥しており、南東部は降雨量が多く、温暖で湿潤という独特な気候が形成されている。このほか、さまざまな地域的気候と著しい垂直気候帯もある。

中国の大部分の地区と比べて、チベットは空気が稀薄で、日照が十分で、気温がかなり低く、降雨量が少ない。チベット高原の１立方メートル当たりの空気の中の酸素はわずか150～170グラムしかない。だが、複雑な地形や独特な気候がゆえに、チベットは生物資源の非常に豊富な地区でもある。統計によると、チベットには高等植物が5766種ある。

チベットは中国最大の林業区の一つでもあり、森林蓄積量は約20億8000万立方メートル、森林カバー率は9.84％である。トウヒ、モミ、ツガなどからなる針葉林帯は最も広く、チベットの森林総面積の48％と総蓄積量の61％をそれぞれ占める。チベットの松林の面積は約92万6000ヘクタールもあり、そのうち、チベットの長葉松と白皮松は特有の松であり、国から保護樹種として指定されている。

野生薬用植物は1000種以上に達し、そのうち、かなりよく知られているものは、冬虫夏草、貝母、大黄、天麻、三七、党参などがある。

チベット高原はまた、中国のいくつかの特有の珍しい動物の生息地であり、区内には哺乳動物が118種、鳥類が473種、爬虫類が49種、両生類が44種、魚類が61種、昆虫類が2300種ある。野生動物の中で、チベットガゼル、野生ヤク、野生ロバ、盤羊などは青蔵高原特産の珍しい動物であり、国の保護動物に属している。白唇鹿は中国の特産で、世界でも珍しい動物の一つである。黒頚鶴、蔵馬鶏はともに国の一級保護動物に指定されている。

チベットで今迄９０種類以上の鉱物が発見され、２６種類の鉱物が埋蔵量が確認され、その内、１１種類の埋蔵量が中国で五位に入れる。チベットでは、また水力、風力、ソーラーエネルギー、地下熱など、豊富なグリーンエネルギーがある。